2020年中国石油大学继续教育公需课《压力与情绪管理》试题及满分答案

一、单选题

1.()上的种种的不如意都会形成压力。(10分)

A工作B个人C职业D世界

2.情绪不但有消极的一面，也有()的一面。(10分)

A积极B岗位C环境D工作

3.下列选项中，对幸福的理解错误的是()(10分)

A想要幸福要学会知足常乐

B幸福和成功成正比

C幸福和欲望成反比

D想要幸福就要和他人比收入

4.控制()是最容易迅速冷静下来的方法之一。(10分)

A呼吸B工作C情绪D行为

5.压力一旦超过平衡点之后，就是()(10分)

A弊大于利B利大于弊C利弊减半D利弊加重

6.适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有()的帮助。(10分)

A积极B正面C消极D负面

7.驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的()方法。(10分)

A思维B经营C现实D集中

8.当我们遇到困难时，要暗示自己不要()，沉住气。(10分)

A郁闷B冷静C生气D开心

二、判断题

9.对每个人而言，精神胜利法是消极的、错误的、不可取的面对问题的心理态度。(10分)

正确错误

10.长期的压力会造成身份疾病，如高血压、偏头疼、哮喘、大量脱发等。(10分)

正确错误

11.社会变化过快是人们感觉压力越来越大的主要原因之一。(10分)

正确错误

答案

1.A工作

2.A积极

3.D想要幸福就要和他人比收入

4.A呼吸

5.A弊大于利

6.B正面

7.A思维

8.C生气

9.错误

10.正确

11.正确

文章来源：《大学教育》 网址: http://www.dxjyzz.cn/zonghexinwen/2020/0805/508.html